Ngày nay nhiều sản phụ chọn phương pháp sinh mổ để tránh những biến chứng hay khó khăn trong việc sinh sản. Tùy thuộc vào mỗi ca phẩu thuật hay tình trạng sức khỏe mà dẫn đến quá trình hồi phục của các sản phụ cũng khác nhau và gây ra một số ảnh hưởng tâm lý nhất định. Nên việc nghỉ ngơi và chăm sóc sản phụ sau khi sinh là rất quan trọng. Đặc biệt là sản phụ sau khi mổ sẽ gặp nhiều khó khăn hơn trong việc hồi phục sức khỏe hơn sản phụ sinh thường.
Xem thêm :>> Viên uống lợi sữa
Xem thêm :>> Cách chữa trị tắc tia sữa
Chăm sóc sản phụ sau sinh mổ
Sinh mổ là một ca phẩu thuật lớn, để lại vết mổ sau đó, các bà mẹ thường ở lại 3-7 ngày. Tuy nhiên đối với trường hợp sinh mổ, sản phụ ở lâu hơn đến vài tuần và những tuần lễ sau sinh việc hồi phục sức khỏe của sản phụ cần được coi trọng.
Sau khi mổ 6 tiếng:
1. Chăm sóc vết mổ
Tư thế nằm nghiêng đầu một bên, thẳng người và không dùng gối để tránh đau đầu và tránh nôn. Còn nếu nằm ngửa thì phụ sản sẽ thấy đau đớn khi tử cung co thắt. Sản phụ sẽ được vệ sinh vết mổ, cho các thuốc giảm đau, kháng sinh và được bác sĩ khám tử cung định kỳ, để xem xét sự co giãn tử cung và tình trạng xuất huyết âm đạo tránh các biến chứng và nhiểm trùng sau khi mổ.
2. Chế độ dinh dưỡng
Ăn uống: không nên ăn trong vòng 6 tiếng, vì ruột bị kích thích, khí tích tụ nhiều nên có cảm giác đầy bụng, sau đó chỉ nên uống nước lọc, nước đường, ăn cháo loãng trong ngày đầu sau sinh. Từ ngày 2 trở đi các bà mẹ ăn uống bình thường, tăng cường thức ăn giàu đạm và canxi, đồng thời uống nhiều nước có nhiều sữa cho con. Tránh những chất có đường, đậu tương và các thực phẩm tinh bột để tránh đầy hơi thêm.
Tùy vào tình trạng sức khỏe của người mẹ có thể có con bú sớm hay không theo bác sĩ.
3. Việc vận động và nghỉ ngơi
Sau khi sinh mổ, phụ sản cần dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, nằm nghiêng một bên, sau khi phục hồi tri giác và cảm giác nên vận động tay chân, 24 tiếng sau khi mổ nên tập trở mình và vận động nhẹ nhàng, đi lại nếu được cho phéo, vận động thúc đẩy sự tuần hoàn máu, giúp miệng vết thương mau lành, gia tăng nhu động ruột, giúp đẩy nhanh khí ra ngoài, chống dính ruột và tắc động mạch. Tuy nhiên khi si chuyển cần chú ý:
- Nhờ chồng hoặc y tá giúp đỡ.
- Giữ cố định vết mổ bằng cách ôm gối nhẹ một cái gối trên vết mổ.
- Tránh gập người về phía trước. Nên đứng thẳng và đừng nhìn xuống dưới.
- Bám vào những đồ vật như cái ghế hay thành cửa sổ.
Xem thêm :>> Tac dung cua che vang voi phu nu sau sinh
Một tuần sau khi mổ:
1. Chăm sóc vết mổ:
Nếu vết mổ được khâu bằng chỉ không tiêu thì lúc này các bà mẹ xem xét vết mổ khô sạch thì được bác sĩ cắt chỉ. Còn nếu được khâu bằng chỉ tiêu thì không cần cắt.
Lau người bằng nước nóng hoặc tắm nhanh chóng, tránh ngâm cơ thể để vết mổ bị ướt. Lấy bông sạch thấm khô vết mổ, không cần băng kín vết mổ, giữ cho vết mổ luôn khô sạch.
2. Chế độ dinh dưỡng:
- Uống nhiều nước, nên uống trà nóng hoặc nước có nhiệt độ không thấp hơn nhiệt độ phòng.
- Tránh việc ăn no, những món ăn có tính hàn như cua, rau đay. Không nên ăn những thức ăn tanh như cá, ốc bởi chúng sẽ ức chế sự ngưng tụ máu, không có lợi cho việc đông máu sau khi mổ. Bắt đầu ăn những thức ăn lỏng đến sền sệt, tùy thể chất sản phụ để dần dần hồi phục lại chế độ ăn bình thường. Nên ăn các loại thức ăn có nhiều chất dinh dưỡng và dễ tiêu hóa:
+ Chứa vitamin A, B, C có vai trò kiểm soát tình trạng viêm nhiễm, viêm nhiễm trùng vết mổ như: cam, quít, bưởi, cà rốt,…
+ Vitamin K và các yếu tố kẽm, sắt, đồng có vai trò chính trong việc cầm máu, tạo máu và làm lành vết mổ như trứng, sữa,..
+ Protein để giúp hình thành lớp da non và làm liền vết mổ. Mỗi ngày khoảng 200 gram thức ăn: thịt, cá, trứng, sữa, đậu,…
3. Vận động và nghỉ ngơi:
Không nên làm việc quá sớm và mang vác nặng. Sản phụ sau khi mổ cần hết sức giữ gìn để khôi phục sức khỏe và vết thương, không nên làm việc lặt vặt quá sớm có thể sơ sẩy té gây chấn động hoặc tạo stress ảnh hưởng đến tinh thần. Nhờ mọi người trong gia đình giúp đỡ và chăm sóc em bé. Có thể bố bé nghỉ phép hoặc nhờ đến gia đình nội, ngoại cùng giúp sức.
XEM THÊM: Cao che vang ban o dau uy tin
Hai tháng sau khi mổ:
- Tránh vận động mạnh, vác nặng, đi bộ nhẹ nhàng, bắt đầu luyện tập các bài thể dục cơ chậu, tay chân, và thả lỏng người.
- Không tự đi xe, lái xe, nếu gặp sự cố rất khó ứng biến vì sức khỏe người mẹ vẫn chưa hồ phục hoàn toàn.
Sau sinh, cơ thể người phụ nữ rất yếu, cần ít nhất 6 tuần để tạm phục hồi và 6 tháng để hồi phục hoàn toàn. Vì vậy, bản thân người mẹ và người thân phải có sự quan sát và theo dõi nhất định về cơ thể sản phụ để nên làm, nên ăn cái nào hay không nên làm, nên kiêng cái nào cũng tùy và tình trạng sức khỏe và thể trạng của sản phụ. Đồng thời tái khám định kì và nghe theo lời chỉ dẫn bác sĩ để đảm bảo sức khỏe của người mẹ và bé một cách tốt nhất.
Không có nhận xét nào: